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इन्दिरा गाँधी कृषि विश्वविद्यालय

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– आधुनिक जीवन शैली व तनावमुक्त जीवन पर विशेष व्याख्यान…
– साईन्स के साथ साइलेंस का समन्वय ही तनाव मुक्त जीवन की कुंजी… ब्रह्माकुमारी गीता दीदी, भीनमाल
-अतीत की बातों को भूलकर वर्तमान में जीना सीखें…
– संवाद की कमी से पारिवारिक दूरियाँ तनाव पैदा कर रही है…
रायपुर, 12 जून 2026: आज के आधुनिक युग में जहाँ विज्ञान ने हमें असीमित साधन और सुविधाएँ दी हैं, वहीं मनुष्य मानसिक शांति और मानवीय संवेदनाओं से दूर होता चला गया है। आज के भागमभाग भरे जीवन में हम प्ले बटन दबाकर बिना किसी उद्देश्य के भाग रहे हैं। हम विराम (पॉज) लगाना भूल गए हैं। आज जीवन में तनाव इस कदर व्याप्त हो चुका है कि लोगों को तनाव न होने पर भी तनाव होने लगता है।
यह विचार भीनमाल (राजस्थान) की ब्रह्माकुमारी गीता दीदी ने इन्दिरा गाँधी कृषि विश्वविद्यालय में आयोजित व्याख्यान सत्र में व्यक्त किए। प्रजापिता ब्रह्माकुमारी ईश्वरीय विश्व विद्यालय द्वारा आयोजित इस कार्यकम में कृषि विश्वविद्यालय की डीन आरती गुहा, विद्यार्थी कल्याण के डीन डॉ. संजय शर्मा और ब्रह्माकुमारी अदिति सहित बड़ी संख्या में कृषि वैज्ञानिक व छात्र उपस्थित थे।
उन्होंने आगे कहा कि आजकल हमारा जीवन हमेशा प्ले मोड पर रहता है और हम बिना किसी उद्देश्य के एक ऐसी दौड़ में भाग रहे हैं जिसका कोई अंत नहीं है। इस अंधी दौड़ ने समाज के हर वर्ग और हर उम्र के व्यक्ति को तनाव से भर दिया है। तनाव हमारे जीवन का अभिन्न हिस्सा बन चुका है।
उन्होंने तनाव के कारणों की चर्चा करते हुए यह स्पष्ट किया कि बहुत से लोग वर्तमान में जीने के बजाय अतीत की उन बातों का चिंतन करते रहते हैं जिन्हें बदलना संभव नहीं है। इसका सबसे अच्छा समाधान यह है कि जिन चीजों को आप बदल नहीं सकते उन्हें स्वीकार करे और जिन्हें स्वीकार नहीं कर सकते उन्हें बदलने का प्रयास करें। दुनिया में कोई भी ऐसा ताला नहीं बना जिसकी चाबी न हो। हर समस्या का समाधान मौजूद है। बस धैर्य की आवश्यकता है। श्रीमद् भगवत गीता का संदर्भ देते हुए उन्होंने कहा कि जो कुछ भी हुआ उसे खुशी से स्वीकार करना मन की शांति के लिए आवश्यक है।
ब्रह्माकुमारी गीता दीदी ने बतलाया कि वर्चुअल दुनिया और विंडो पर्सनालिटी का खतरा आज के युवाओं में बढ़ते तनाव का एक बड़ा कारण वर्चुअल वल्र्ड (आभासी दुनिया) है। लोग वास्तविक संबंधों से ज्यादा फेसबुक लाइक्स और सोशल मीडिया की दुनिया को महत्व दे रहे हैं। उन्होंने विंडो पर्सनालिटी (लोग क्या कहेंगे) की आलोचना करते हुए कहा कि आज लोग इस चिंता में अधिक रहते हैं कि लोग क्या कहेंगे।  दूसरों के चश्मे से खुद को बेहतर दिखाने की कोशिश में तनाव को निमंत्रण दे रहे हैं। हमारा घर जहाँ आराम और खुलकर साझा करने की जगह होनी चाहिए थी वहाँ अब संवाद की कमी और संभलकर बोलने की मजबूरी ने तनाव बढ़ा दिया है। आधुनिक दिखावे और प्रतियोगिता की संस्कृति ने सामाजिक दबाव को इतना बढ़ा दिया है कि लोग शादियों और पार्टियों में भी केवल प्रदर्शन के लिए शामिल होते हैं।
उन्होंने तनाव से छुटकारा पाने के लिए कुछ व्यावहारिक सुझाए भी दिए-
१. सात्विक आहार और सादा जीवन सात्विक और शुद्ध शाकाहारी भोजन- यह तन और मन दोनों को स्वस्थ रखने में सहायक है। हम उस भोजन को फेंक देते हैं जिसमें एक बाल (केश) होता है, फिर उस भोजन को कैसे ग्रहण कर सकते हैं जिसमें किसी का लाल (संतान) होता है?
२. डिजिटल डिटॉक्स- सोने से कम से कम एक घंटा पहले मोबाइल और अन्य डिजिटल उपकरणों से दूरी बनाना गहरी नींद और बेहतर मानसिक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।
३. अपने परिवार और मित्रों के साथ क्वालिटी टाइम बिताएं और अपनी भावनाओं को साझा करें।
४. मेडिटेशन (ध्यान) परमात्मा से जुडऩे और मौन का अभ्यास करने से निर्णय लेने की क्षमता बढ़ती है और मन हल्का महसूस करता है।

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नशामुक्त युवा फॅार विकसित भारत संकल्प अभियान.

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नशामुक्त युवा फॅार विकसित भारत संकल्प अभियान…
– प्रधानमंत्री ने नई दिल्ली से किया वर्चुवल शुभारम्भ…
– शान्ति सरोवर रिट्रीट सेन्टर रायपुर में नशा मुक्त भारत बनाने का लिया संकल्प…
– युवाओं को नशामुक्त करने सामूहिक प्रयास की जरूरत…डॉ. हंसा रावल, अमेरिका

रायपुर, 02 अगस्त 2026: भारत सरकार के सामाजिक न्याय एवं अधिकारिता मंत्रालय तथा नाराकोटिक्स कन्ट्रोल ब्यूरो के साथ प्रजापिता ब्रह्माकुमारी ईश्वरीय विश्व विद्यालय द्वारा किए गए समझौता ज्ञापन (एमओयू) के अनुरूप पूरे देश भर में दस करोड़ लोगों का नशामुक्ति के लिए प्रेरित करते हुए प्रतिज्ञा कराने का संकल्प लिया गया।

आज इस देशव्यापी अभियान का वर्चुअल शुभारम्भ प्रधानमंत्री नरेद्र मोदी द्वारा किया गया। इस अवसर पर रायपुर के शान्ति सरोवर मेें आयोजित कार्यक्रम में नागरिक आपूर्ति निगम के अध्यक्ष संजय श्रीवास्तव, राज्य अल्प संख्यक आयोग के अध्यक्ष अमरजीत छाबड़ा, भाजपा  प्रवक्ता शताब्दि पाण्डे एवं तौकीर राजा, अमेरिका सेना की पूर्व कर्नल डॉ. हंसा रावल, ब्रह्माकुमार मार्क भाई, वन विकास निगम के प्रबन्ध संचालक प्रेम कुमार, क्षेत्रीय निदेशिका ब्रह्माकुमारी हेमलता दीदी, रायपुर संचालिका बीके सविता दीदी ने हिस्सा लिया।

इस अवसर पर बोलते हुए अमेरिकी सेना की पूर्व कर्नल डॉ. हंसा रावल ने कहा कि अमेरिका में जब मैं सेवा देती थी तो वहाँपर ईलाज के लिए बहुत से नशे के शिकार युवक-युवतियों को लाते थे। अमेरिका में मैने नोटिस किया कि वहाँके इण्डियन्स बदनामी की डर से अपने बच्चों के नशे की बात को छिपाते थे। जबकि इसके विपरीत अमेरिकन्स को जैसे ही पता चलता था कि बच्चा नशा कर करने लगा है तो उसे तुरन्त पुलिस बुलाकर उसे एक दिन के लिए जेल में डलवा देते थे। अगर बच्चों को नशामुक्त करना है तो छिपाएं नहीं तुरन्त उसका इलाज कराएं। सभी मिलकर प्रयास करेंगे तो सफलता जरूर मिलेगी।

वन विकास निगम के प्रबन्ध संचालक प्रेम कुमार (आईएफएस) कहा कि हमारे देश की पैंसठ प्रतिशत आबादी युवा है। यह युवा आगे चलकर डॉक्टर, इन्जीनियर, वैज्ञानिक बनेंगे और देश के निर्माण में अपना योगदान देंगे। अगर यह युवा ही भटक जाएंगे तो इन्हें कौन रास्ता दिखाएगा? हरेक व्यक्ति जीवन में सुख चाहता है। सुख प्राप्त करने के अनेक मार्ग हैं। चाहे वह अध्यात्म से मिले या नशे से। अध्यात्म और संस्कार के मामले में हमारा देश अग्रणी है। सारे विश्व से लोग शान्ति के लिए यहाँ आते हैं।

क्षेत्रीय निदेशिका ब्रह्माकुमारी हेमलता दीदी ने कहा कि युवा सशक्त बनेगा तो देश सशक्त बनेगा। जब दस करोड़ व्यक्ति एक साथ नशामुक्ति का सकंल्प करेंगे तो वह सकंल्प नहीं रह जाएगा बल्कि सामाजिक क्रान्ति बन जाएगी। यह केवल एक कार्यक्रम नहीं है। यह एक राष्ट्रीय जागरण का कार्य है।

भाजपा की प्रदेश प्रवक्ता शताब्दि पाण्डे ने कहा कि पूरे विश्व में आध्यात्मिक चेतना जागृत करने और आत्मबल को बढ़ाने का सराहनीय कार्य ब्रह्माकुमारी संस्था कर रही है। उससे भी आगे बढ़कर युवा वर्ग को नशे से छुटकारा दिलाने का प्रशंसनीय कार्य यह संस्था करने जा रही है। स्वस्थ समाज के निर्माण का यह अच्छा प्रयास है।

रायपुर संचालिका ब्रह्माकुमारी सविता दीदी ने सभी को नशा मुक्त जीवन के लिए प्रतिज्ञा कराई। उन्होंने कहा कि प्रतिज्ञा को सिर्फ दोहराएं नहीं वरन् इसे आत्मसात करने का संकल्प करें।

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Shradhanjali __Ratanmohini Dadi ji

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MATS University , Raipur

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